旅行に持っていきたいアロマ

旅行はいつもの暮らしから少し離れて、新しい景色や食事、街の空気を楽しめる特別な時間。
一方で、長時間の移動や慣れない環境、いつもとは違う睡眠環境などによって、心身に疲れを感じることもあります。
そんな旅先で自分の好きな香りをひとつ持っていると、いつでも自分らしく過ごすための小さな「安心」をつくることができます。
今回はいつもの定番精油とは少し違う、旅行に持っていきたいおすすめの香りをご紹介します。

① ホテルでゆっくり過ごしたいときに
旅行先では、観光や食事を楽しんだあとホテルや旅館で過ごす時間も旅の楽しみのひとつ。
そんな時間にはフランキンセンスやホーウッドのような穏やかで落ち着きのある香りがおすすめです。

フランキンセンスは、樹脂から得られる深みのある香りが特徴。
どこか神秘的で静かな印象があり、旅先でゆっくり深呼吸したいときにもよく合います。

ホーウッドは、やさしい木の香りの中にほんのりとした甘さがあり、クセが少なく取り入れやすい精油です。
慣れない部屋でも自分の好きな香りを感じることで、いつものリラックスタイムをつくることができます。

② 和の旅には「ヒノキ」の香りを
温泉旅行や旅館など、日本らしい旅を楽しむならヒノキもおすすめです。
清々しく落ち着いた木の香りは、森林の中にいるような心地よさを感じさせてくれます。
温泉に入ったあとや、旅館でゆっくり過ごす時間にもぴったり。

特に日本の風景や文化を楽しむ旅では、ヒノキの香りを取り入れることで視覚だけでなく嗅覚からも「旅」を感じられるのではないでしょうか。

③ 少し特別な旅には「ネロリ」や「ゼラニウム」
記念日や特別な旅行など、いつもより少し贅沢な気分を楽しみたいときには、ネロリやゼラニウムなどのフローラル系もおすすめです。

ネロリは、上品でやわらかな花の香りが特徴。
華やかでありながら落ち着きもあり、旅先でゆったりと過ごす時間に寄り添ってくれます。

ゼラニウムは、ローズを思わせる華やかさと、植物らしいグリーンなニュアンスをあわせ持つ香り。
気持ちを整えたいときや、少し気分を変えたいときにも取り入れやすい精油です。

④ 気分を切り替えたい旅先には「ベルガモット」
旅先で気分をリフレッシュしたいときにはベルガモットもおすすめです。
柑橘系ならではの明るさを持ちながらどこか落ち着いた印象もあるため、朝の準備中から観光の合間、ホテルに戻ってひと息つく時間まで幅広いシーンで楽しめます。

「せっかくの旅行だから、気持ちを切り替えて楽しみたい」というときに、そっと背中を押してくれるような香りです。

⑤ すっきりした空間で過ごしたいときに
旅行先の部屋でいつものように過ごせる空間をつくりたいときには、ティートリーやユーカリも選択肢になります。
どちらも清涼感のあるすっきりとした香りで、空間を爽やかな印象に整えてくれます。

ホテルの部屋などで香りを楽しむ場合は、ティッシュやコットン、アロマストーンなどに精油を少量垂らす方法が手軽です。
ディフューザーを持っていかなくても、香りを身近に置いて楽しむことができます。

旅行には「香りを持ち歩く」という楽しみ方を
旅行に持っていくアロマは、たくさんの種類を用意する必要はありません。
「リラックスしたい」「気分転換したい」「旅先でも自分らしく過ごしたい」など、自分の目的に合わせて1〜2種類のお気に入りを選んでおくと便利です。
また、精油そのものではなく、あらかじめ希釈されたロールオンやアロマスプレーなど、持ち運びやすいアイテムを選ぶのもおすすめ。

ただし、精油を肌に使用する場合は原液のまま使用せず、適切に希釈することが基本です。
柑橘系の精油には、種類によって光毒性に注意が必要なものもあります。
また、飛行機を利用する場合は、液体物の持ち込みについて航空会社のルールを事前に確認しておきましょう。

まとめ
旅行は、いつもと違う場所へ出かけるからこそ、普段とは違う香りを楽しめる機会でもあります。
深みのあるフランキンセンス、やさしい木の香りのホーウッド、日本らしいヒノキ、華やかなネロリやゼラニウム、爽やかなベルガモット、清涼感のあるティートリーやユーカリ。
その日の気分や旅のシーンに合わせて香りを選べば、旅の思い出は視覚や味覚だけでなく、香りとともに記憶に残っていきます。
次の旅行には、お気に入りの香りをひとつバッグに忍ばせてみませんか？
旅先でふと香ったその香りが、いつかその旅を思い出すきっかけになるかもしれません。

▼本日ご紹介した精油

ゼラニウム　10mL

¥4,015

ショップ

ネロリ　3mL

¥6,468

ショップ

ユーカリグロブルス　10mL

¥2,772

ショップ

ホーウッド　10mL

¥2,310

ショップ

ひのき　5mL

¥2,640

ショップ

ティートリー　10mL

¥2,002

ショップ