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アロマの世界に触れると必ず出てくるのが「精油」と「アロマオイル」という言葉。 一見同じように思えますが、実はその定義や特性には明確な違いがあります。 正しく理解することで、アロマテラピーとしての活用の幅も大きく広がります。  ■精油（エッセンシャルオイル）とは 精油（エッセンシャルオイル）とは、植物の花・葉・果皮などから抽出された、天然の成分だけで構成された芳香成分です。 主な抽出方法には水蒸気蒸留や圧搾などがあり、特に柑橘系のレモンやオレンジは果皮から圧搾されることが一般的です。 ラベンダーやローズなども含め、精油は香りだけでなく心身に対する作用が期待されることからアロマテラピーの中心的存在とされています。 ただし、精油は高濃度のため原液のまま使用するのではなく希釈して使うことが基本です。 キャリアオイルで薄めてマッサージに使ったり、ディフューザーで拡散して空間に芳香を広げたりと用途は幅広いですが、必ず安全への配慮が必要です。 ■アロマオイルとは 一方で「アロマオイル」は、一般的に香料や合成香料を含むフレグランス製品を指すことが多く、必ずしも天然の成分だけで作られているわけではありません。 中には精油をベースにした製品もありますが、広い意味では「香りを楽しむオイル全般」を指す言葉として日本では使われています。 そのため、購入時には必ずラベルや記載を確認し、「精油100％」なのか「合成を含むフレグランス」なのかを見分けることが重要です。 ショップでの販売価格や価格帯にも違いがあり、品質の判断材料になります。  ■違いを知ることの大切さ 精油とアロマオイルの最大の違いは、天然成分のみか、合成成分を含むかという点にあります。 この違いは香りの特性だけでなく、効果や刺激の出方にも関わってきます。 例えば、リラックス目的で人気のラベンダーや、気分転換に使われるレモンなどの柑橘系は、精油であればより自然で繊細な香りの変化を楽しむことができます。 最初に感じるフレッシュな香り（トップノート）から、時間の経過とともに落ち着いたやわらかい香り（ミドルノート）、そして最後に残る深みのある余韻（ベースノート）へと移ろい、同じ香りでも時間とともに印象が変わっていくのが特徴です。 一方でフレグランスは、あらかじめ設計された香りを安定して再現できるようにつくられているため、時間が経っても香りの印象が大きく変わりにくいというメリットがあります。 そのため、常に一定の香りを楽しみたい場合や、空間演出として使いたい場合には扱いやすい特徴があります。 また、精油は保管にも注意が必要で、遮光性のある容器に入れ直射日光を避けることが基本です。 使用の際も目安の滴数（ml単位の濃度管理）を守り、初心者は特に少量から始めることが推奨されます。 ■使い方と活用シーン 精油はディフューザーでの拡散のほか、ティッシュやアロマストーン、ウッドキューブなどに垂らして香りを楽しむ方法があります。 また、無水エタノールを使ったスプレーにして、部屋や空間の気分転換やリフレッシュに活用することも可能です。 さらに、風呂に数滴加えて心身を整える方法や、掃除に取り入れて空間を整える使い方も人気。 ただし、ペットや小さな子どもがいる環境では安全性への配慮が必要です。  ■選び方のポイント
精油を選ぶ際は、学名の記載や抽出方法、そして品質表示を確認することが大切です。 例えば同じラベンダーでも種類によって作用や香りのニュアンスが異なります。 ローズなど高価な精油は特に品質差が出やすいため注意が必要です。 また、目的に応じた選び方も重要で、リラックスしたいときにはラベンダー、気分を切り替えたいときにはオレンジやレモンなど、シーンやそのときの状態に合わせて香りを選ぶことでアロマの楽しみ方はより豊かになります。 さらに、自分の体調や気分に寄り添いながら香りを選べるようになると日々のコンディションを整えるひとつの手段としてアロマを活用できるようになります。 なんとなく気分が重いときにそっと背中を押してくれたり、集中したいときに意識をクリアにしてくれたりと香りは暮らしの中で静かにサポートしてくれる存在になります。 ■まとめ 精油とアロマオイルは似ているようで、その本質は大きく異なります。 天然の恵みをそのまま活かした精油は、心身へのやさしい作用と時間とともに移ろう深い香りの変化が魅力。 一方でアロマオイルは、香りを手軽に楽しむために調整されたフレグランス製品として広く活用されています。 それぞれの特性を理解することで、アロマの世界はより安全で豊かなものになります。 目的やシーンに合わせて上手に使い分けることが、日々の暮らしを心地よく整える第一歩です。 YUKI LONDONは天然100％の精油にこだわり、植物本来の香りと力をそのまま感じていただけるアロマをお届けしています。 香りを通して、日々の心身のバランスを整える時間をより安心して楽しんでいただければ嬉しく思います。 ▶ユキロンドンで取り扱っている精油はこちら ▼今日のコラムに登場した精油はこちら
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 夜のあいだに湿気を含んだ空気が部屋にたまり、 窓の外が少し白んで見える季節になってきました。 梅雨が近づくと、朝の身体はゆっくりと重くなり、 頭の奥に霧がかかったような感覚が続きます。 気持ちが動き出すまでに、いつもより少し時間がかかる時期。 そんな“湿気の朝”に、そっとスイッチを入れてくれる香りがローズマリーです。 ローズマリーの香りは、まっすぐに立ち上がり、曇り空の下でも一本の細い光が差し込むように、 思考の輪郭をやさしく整えてくれる香りです。 深く吸い込むと、胸の奥に風が通るように感じられ、 眠っていた感覚が少しずつ目覚めだし、「今日を始めてみよう」という気持ちが静かに戻ってきます。 そこにレモンの透明な明るさが重なると、 朝の空気が一段軽くなります。湿気に沈みがちな気分を、ふわりと持ち上げてくれるような香りです。 ローズマリーの“クリアさ”と、レモンの“光”。 この二つが重なることで、梅雨の朝でも心が曇りにくくなります。  朝の習慣に、香りという小さなリセットを 梅雨の時期は、気圧や湿度に左右されやすい季節です。 だからこそ、朝の最初の一呼吸を丁寧にすることが、 その日のコンディションを大きく変えてくれます。 ・起きてすぐ、深呼吸のためにひと吹き ・仕事前に、思考を整えるためのひと吹き ・気持ちが重い朝に 光を取り戻すためのひと吹き！香りは、ほんの数秒で心の向きを変えてくれます。 湿気に負けず、心と身体を軽くするための小さな朝習慣として、 6月の始まりに取り入れていただけるとうれしいです。  ▼本日おすすめしたアロマはこちらです。 天然アロマバーム【朝】10g
¥1,650
Morning 朝 10g [ Original Blend ] ・ローズマリー ・レモン リフレッシュ、脳の海馬を刺激する最強ブレンド。 認知症予防、脳の活性化、集中力UPなどにお使いください。 【内容量】10g 【成分】ミツロウ、ブドウ種子油、ローズマリー油、レモン果皮油 【使用上の注意】 ●直射日光のあたる場所には保存しないでください●お肌に合わない場合は使用を中止してください●開封後は3ヵ月以内を目安にできるだけ早くお使いください  ホーウッドは、クスノキ科の木から抽出される天然アロマ（精油）です。 やわらかなウッド調の香りに、ほんのりフローラルのような甘さを感じるのが特徴で、男女問わず人気のある精油のひとつです。 ウッド系の香りでありながら重たすぎず、やさしく自然に広がるため、 「ウッド系が苦手」という方でも比較的取り入れやすい香りと言われています。 ホーウッドの香りの特徴 ・落着きのある木の香り ・やさしく柔らかな甘さ ・深呼吸したくなるような自然感 リラックス感がありながらも強すぎず、空間や他の精油ともなじみやすい万能タイプの精油です。 また、ホーウッドには「リナロール」という成分が多く含まれています。 リナロールにはストレス軽減効果があり、ラベンダーにも含まれている香り成分です。 そのため ・リラックスタイム ・就寝前 ・気持ちを落ち着かせたいとき などにも人気があります。  ホーウッドは、強く主張する香りではありません。 だからこそ、自然と空間や気分になじみ、心地よさを感じやすい精油とも言われています。 “落ち着き”や“やさしさ”を感じたい時に、そっと寄り添ってくれるような天然アロマです。 ※妊娠中や授乳中の方、基礎疾患やてんかんを持つ方は使用を控えてください。 ▼今回ご紹介した精油です。
 香りを楽しみながら、毎日のアウトドア対策に 気温が上がる季節になると、気になり始める虫対策。 外出時はもちろん、ガーデニングやキャンプ、玄関まわりなど、さまざまな場面で「自然な香りで対策したい」という方も増えています。 そんな時におすすめなのが、天然精油を使ったアロマ虫除けスプレーです。 アロマで虫除け？ 香りを活かしたナチュラル習慣 植物は、自分自身を守るために香り成分を持っています。 その特徴的な香りは、私たち人間には爽やかでも、虫が苦手とするものもあると言われています。 アロマスプレーは、そんな天然精油の香りを暮らしに取り入れたアイテム。 化学的な強い香りが苦手な方や、小さなお子さまがいるご家庭でも人気があります。 虫除けに人気の精油たち レモングラス レモンのような爽やかさとハーブ感を持つ、夏の定番アロマ。 ユーカリシトリオドラ レモン調のすっきりした香りが特徴のユーカリ。 「ユーカリレモン」とも呼ばれ、虫除けアロマとして人気があります。 爽やかさの中にやさしい甘さもあり、夏場でも使いやすい香りです。 ペパーミント ひんやり感のある香りで、夏場のリフレッシュにもおすすめ。 ハッカ 清涼感のある爽やかな香りが特徴。 蒸し暑い季節にも心地よく、すっきりとした使用感を演出してくれます。 バジル グリーン感のあるハーバルな香りで、ナチュラルな虫除けブレンドによく合う精油。 爽やかさの中に落ち着きもあり、香りに奥行きを与えてくれます。 ゼラニウム華やかさとグリーン感をあわせ持つ、人気のフローラル系精油。 爽やかなブレンドの中にやさしい甘さを加え、上品で心地よい香りに仕上げてくれます。  当社のアロマ虫除けスプレーの特徴 虫が苦手とするハーブやシトラスの香りをバランスよくブレンドした、天然精油100％のアロマ虫除けスプレーです。 レモングラスとユーカリシトリオドラの爽やかなシトラスハーブ調に、ハッカとペパーミントの清涼感をプラス。 さらに、バジルとゼラニウムが香りに奥行きとやさしい華やかさを与え、夏に心地よく使える香りに仕上げました。 ディート（有害とされる化学薬品）不使用で、毎日の虫対策をナチュラルに。 虫除けとしてはもちろん、気分までリフレッシュできる爽快なアロマスプレーです。 特徴
そんな方にも使いやすい、毎日使いたくなるアロマ虫除けスプレーです。 こんなシーンにおすすめ
天然アロマスプレー【虫】150mL
¥3,190
Outdoor 虫よけ対策 150mL アウトドアにも持っていきやすいサイズ感でシュッとスプレーしやすいノズルタイプが誕生しました。 日常使いはもちろん、外出先やレジャーシーンでもしっかり活躍します。 【 Original Blend 】 ・ゼラニウム ・レモングラス ・ユーカリシトリオドラ ・バジル ・ペパーミント ・ハッカ 虫が嫌いな最強アロマブレンド。 ディート（有害とされる化学薬品）が一切使用されていない、天然100％虫よけ対策アロマ。 お子様にも安心してお使いいただけます。 【内容量】150mL 【成分】水、ポリソルベート、レモングラス葉油、ユーカリシトリオドラ油、ゼラニウム油、ハッカ葉油、メボウキ油、セイヨウハッカ油 【使用上の注意】●直射日光のあたる場所には保存しないでください●お肌に合わない場合は使用を中止してください●毎回よく振ってからお使いください●開封後はできるだけ早くお使いください 香りで、夏をもっと快適に虫対策は“我慢して使うもの”ではなく、
“心地よく続けられるもの”へ。 天然アロマの香りを楽しみながら、毎日の暮らしをより快適にしてみませんか？ この夏は、香りにこだわったアロマ虫除けスプレーで、爽やかな季節をお楽しみください。 |
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© 2017- YUKI LONDON with aroma inc.
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